Voici une alternative healthy aux traditionnelles pâtes à tartiner. Beaucoup moins grasse et avec plus de saveur, cette crème à tartiner peut se servir avec du pain, des scones, des pancakes ou des crêpes. Vous pouvez également vous en servir pour vos pâtisseries ou autres préparations sucrées.
Ingrédients pour 1 pot (ou un bol)
- 100 grammes de chocolat noir
- 200 grammes de bananes bien mûres
- 100 grammes de soya cuisine
- 100 grammes de boisson végétale à la noisette
- 3 cuillères à soupe de noisettes en poudre
Recette
- Mettre de l’eau à chauffer dans une casserole.
- Découper le chocolat en petits carrés.
- Dans un bol, mixer la banane, le soya cuisine, la boisson végétale à la noisette et les noisettes en poudre.
- Mettre le bol au bain marie sur la casserole. Quand le mélange est bien chaud, y verser les petits carrés de chocolat et mélanger. Quand le mélange est bien homogène retirer du feu et verser dans un pot (ou laisser dans le bol pour consommation rapide). Attendre que la pâte soit refroidie avant de fermer le pot. Conserver au réfrigérateur.