Recette Yaourt Soja châtaignes au sirop d’érable
L’association des châtaignes (qui contiennent peu de graisse et beaucoup de glucides) et du yaourt de soja ( riche en fibres et en vitamines) est vraiment parfaite ! Cela donne…
Recette Yaourt myrtilles, amandes et chia
Comme vous devez commencer à le savoir, j’aime bien les bonnes choses, saines et naturelles, mais je n’aime pas passer des heures en cuisine. Je préfère multiplier les petites préparations…
Pudding de chia au thé Matcha
Les graines de chia offrent de nombreuses possibilités, c’est probablement pour cela qu’elles font partie de mes meilleurs alliées en cuisine. En plus de cela, pour cette recette, j’ai associé…