Carottes au gingembre, purée de pois chiches à la Thaï
Une assiette simple, parfumée et pleine de peps, où chaque ingrédient a sa place. Avec peu de choses, on compose un plat à la fois nourrissant, riche en vitamines et…
Salade de chicons, oranges et amandes
Un grand classique qui traverse les saisons sans jamais lasser. Le croquant légèrement amer des chicons, la fraîcheur acidulée de l’orange et le côté gourmand des amandes… une combinaison simple,…
Tarte (ultra protéinée) au chocolat noir
Une tarte qui joue sur deux tableaux : la gourmandise brute du chocolat noir et une vraie richesse nutritionnelle. Dense, fondante, intensément cacaotée… chaque bouchée est aussi réconfortante qu’efficace. Ici,…
Salade de riz aux épices
Une salade pleine de saveurs et de couleurs, parfaite en entrée ou en accompagnement. Un mélange simple mais parfumé qui réveille le quotidien et apporte une touche d’évasion à chaque…
Biscuits (petit déjeuner) flocons d’avoine et cannelle
Une idée toute simple pour les matins où tout va (un peu trop) vite. Préparés à l’avance, ces biscuits vous sauveront la mise sans compromis sur le plaisir. Moelleux, légèrement…
Chou mijoté Tex Mex
Un plat ultra simple et réconfortant, parfait pour les jours où l’on veut bien manger sans passer des heures en cuisine. Ici, tout se joue dans la cocotte : du…