Publié le

Cookies chocolat et épices

Cookies chocolat et épices

Ingrédients

  • 100 grammes de farine d’épeautre 100%
  • 50 grammes de sucre de coco
  • 50 grammes de chocolat noir (minimum 74%)
  • 2 cuillères à soupe d’huile de coco
  • 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
  • 6 cuillères à soupe de lait végétal soja
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 2 cuillères à café d’épices au choix
  • 1 cuillère à café de bica
Recette cookies chocolat et épices

Recette

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Casser le chocolat en morceaux plus ou moins gros selon goût.
  3. Mélanger la farine d’épeautre, la fécule de maïs, le sucre de coco, les épices et le bica.
  4. Ajouter le jus de citron, l’huile de coco à température ambiante et petit à petit le lait de soja jusqu’à obtention d’une pâte souple mais non collante. Au besoin ajouter un peu de liquide.
  5. A l’aide de 2 cuillères former des petits tas sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Aplatir. Répartir les morceaux de chocolat sur le dessus. Enfoncer légèrement avec les doigts. Cuire 10 à 12 minutes. Laisser refroidir sur une grille. Il ne reste plus qu’à déguster. Les biscuits peuvent également être conservés (2/3 jours) dans une boîte.
Publié le

Sablés vegan fleur d’oranger et pétales de rose

Sablés vegan fleur d'oranger et pétales de rose

Ingrédients

  • 170 grammes de farine d’épeautre 100%
  • 55 grammes de sucre de coco
  • 60 grammes d’huile de coco
  • 2 cuillères à soupe d’eau de fleur d’oranger
  • 5 cuillères à soupe de pétales de roses non-traitées
Recette sablés vegan fleur d'oranger et pétales de rose

Recette

  1. Préchauffer le four à 180°.
  2. Bien laver et émincer plus ou moins finement les pétales de roses.
  3. Dans un saladier, mélanger la farine, le sucre et les pétales de roses. Y ajouter l’huile de coco à température ambiante. Pétrir et y ajouter progressivement l’eau de fleur d’oranger afin de pouvoir former une boule. Au besoin ajouter un peu d’eau de fleur d’oranger. Attention il ne faut pas que la pâte soit liquide.
  4. Former un long boudin et découper des sablés pas trop épais. Les placer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfourner pour 10 à 12 minutes. Laisser refroidir complètement sur une grille avant de conserver dans une boîte hermétique.
Publié le

Cookies cacahuètes et gombo

Cookies cacahuètes et gombo

Voici une recette originale de cookies à base de poudre de gombo (légume typique de l’alimentation cajun, créole et africaine). Cette poudre est utilisée dans plusieurs sauces, comme par exemple dans le mafé, une sauce à base de pâte d’arachide originaire du Mali. C’est de là que m’est venue l’idée de l’associer à des cacahuètes, mais dans une version sucrée. Ces cookies séduiront à coup sûr votre entourage !

Ingrédients pour 6 cookies

  • 100 grammes de farine d’épeautre 100%
  • 50 grammes de sucre de coco
  • 50 grammes de cacahuètes
  • 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
  • 2 cuillères à soupe d’huile de coco
  • 5 cuillères à soupe de lait végétal soja
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
  • 2 cuillère à café de poudre de gombo
  • 1 cuillère à café de bica
Recette cookies cacahuètes et gombo

Recette

  1. Préchauffer le four à 180° C.
  2. Concasser les cacahuètes, les déposer dans un saladier et y ajouter progressivement la farine d’épeautre, le sucre de coco, la fécule de maïs, la poudre de gombo et le bica. Verser progressivement l’huile de coco, le vinaigre et le lait végétal de soja. Si la pâte est trop compacte, rajouter un peu de lait végétal de soja.
  3. A l’aide d’une cuillère déposer 6 petits tas de pâte sur une plaque allant au four. Aplatir avec le dos d’une cuillère et enfourner pour 12 minutes à 180°C. Sortir du four et laisser refroidir sur une grille. Conserver dans une boîte hermétique.
Publié le

Cookies au sésame torréfié et fleur d’oranger

Cookies au sésame torréfié et fleur d'oranger

Ingrédients pour 6 gros cookies

  • 100 grammes de farine d’épeautre 100%
  • 50 grammes de sucre de coco
  • 1 cuillère à soupe de farine de lupin
  • 1 cuillère à café de bica
  • 2 cuillères à soupe de sésame
  • 2 cuillères à soupe d’huile de coco
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 2 cuillères à soupe d’eau de fleur d’oranger
  • 3 cuillères à soupe de lait végétal soja
Recette des cookies au sésame torréfié et fleur d'oranger

Recette

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Torréfier le sésame à sec 5 minutes dans une petite poêle. Réserver.
  3. Verser la farine d’épeautre 100%, le sucre de coco, la farine de lupin, le bica et le sésame torréfié (refroidi). Mélanger. Ajouter progressivement l’huile de coco, l’eau de fleur d’oranger, le jus de citron et le lait végétal soja (commencer par un cuillère). Il ne faut pas que la pâte soit trop collante.
  4. Former des cookies sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Cuire 12 minutes à 180°C. Laisser refroidir sur une grille.
Publié le

Cookies flocons d’avoine à la fleur d’oranger

Cookies flocons d'avoine à la fleur d'oranger

Ingrédients

  • 100 grammes de farine d’épeautre 100%
  • 50 grammes de flocons d’avoine
  • 70 grammes de sucre de coco
  • 1 cuillère à café de bica
  • 4 cuillères à soupe d’eau de fleur d’oranger
  • 3 cuillères à soupe d’huile de coco
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron

Recette

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Mélanger la farine d’épeautre, les flocons d’avoine, le sucre de coco et le bica.
  3. Ajouter le jus de citron, l’huile de coco et petit à petit l’eau de fleur d’oranger, afin d’obtenir une pâte souple mais non collante. Au besoin ajouter un peu d’eau de fleur d’oranger.
  4. A l’aide d’une cuillère former des petits tas sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Cuire 12 minutes à 180°C. Faire refroidir sur une grille. Conserver dans une boîte hermétique.
Publié le

Cookies à l’eau de fleur d’oranger

Cookies à l'eau de fleur d'oranger

J’ai eu l’idée de cette recette de cookies à base d’eau de fleur d’oranger un jour où il m’en restait juste un tout petit peu au fond de la bouteille, et j’avais besoin de place pour en ranger une autre ! C’est tout simple, mais tellement savoureux que la petite famille n’a même pas attendu qu’ils soient complétement refroidis pour les manger !

Ingrédients

  • 125 grammes de farine
  • 50 grammes de sucre blond de canne
  • 20 grammes d’eau de fleur d’oranger
  • 30 grammes de lait végétal soja
  • 30 grammes d’huile de coco
  • 1/2 cuillère à café de bicarbonate
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
Recette cookies à l'eau de fleur d'oranger

Recette

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Dans un saladier bien mélanger la farine, le sucre blond de canne et le bica.
  3. Faire tiédir le lait végétal soja et l’huile de coco. Hors du feu ajouter l’eau de fleur d’oranger et le jus de citron.
  4. Verser la préparation liquide dans le saladier et mélanger avec une cuillère en bois.
  5. Garnir une plaque de papier sulfurisé. Répartir la pâte sur la plaque afin de former des cookies. Enfourner et cuire 12 minutes. Au sortir du four laisser refroidir 5 minutes avant de déposer les cookies sur une grille. Quand les biscuits sont froids, les conserver dans une boîte hermétique dans un endroit sec. Les cookies se conservent parfaitement 3/4 jours.
Publié le

Biscuits vegan à l’avoine, eau de fleur d’oranger et chocolat

Biscuits vegan à l'avoine eau de fleur d'oranger chocolat

Au risque de me répéter… mais si vous êtes vegan vous comprendrez très bien ce que je veux dire ! Ce n’est pas parce qu’on ne cuisine pas avec des oeufs, du beurre et du lait de vache, qu’on est forcément austère et qu’on n’a pas le droit de manger de bonnes choses (surtout quand on est gourmand). Je vous propose donc aujourd’hui une recette de biscuits, simples mais tellement bons, qui font l’unanimité (en tout cas dans ma famille et chez mes amis !)

Ingrédients

  • 70 grammes de flocons d’avoine
  • 80 grammes de farine de petit épeautre 100%
  • 30 grammes de sucre blond de canne
  • 60 grammes d’huile de coco
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 2 cuillères à soupe d’eau de fleur d’oranger
  • 2 cuillères à soupe d’amandes en poudre
  • 1 cuillère à café de zestes d’orange bio
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • lait végétal amande
  • Topping : amandes effilées
  • 50 grammes de chocolat minimum 74%

Recette

  1. Préchauffer le four à 180°C. Recouvrir une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
  2. Dans un saladier, mélanger les flocons d’avoine, la farine, le sucre, la levure chimique et les zestes d’orange.
  3. Ajouter progressivement les ingrédients liquides : l’huile de coco à température ambiante, le jus de citron et le lait végétal, afin d’obtenir une pâte bien homogène, ni collante, ni trop sèche.
  4. Former des petites boules et les aplatir avec la main, puis les déposer sur la plaque de cuisson.
  5. Enfourner 10 à 12 minutes. Les biscuits doivent être bien dorés à la sortie du four. Laisser refroidir.
  6. Faire fondre le chocolat et napper les biscuits. Décorer avec des amandes effilées. Conserver dans une boîte hermétique (2 à 3 jours).
Publié le

Sablés à la cacahuète

Sablés à la cacahuète

Envie d’un sablé sans beurre ? Voici une alternative végétale originale au traditionnel sablé au beurre …. Une recette vegan qui plaira à tous les gourmand(e)s !

  • 100 grammes de pâte de cacahuète 100 %
  • 100 grammes de sucre blond de canne
  • 240 grammes de farine d’épeautre
  • 70 grammes d’huile de coco
  • cacahuètes décortiquées entières
  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Mélanger la farine d’épeautre et le sucre blond de canne.
  3. Ajouter la pâte de cacahuète et l’huile de coco à température ambiante. Malaxer pour former une boule. Au besoin ajouter un peu d’eau.
  4. Prélever des petites quantité de pâte (environ 20/25 grammes). Former des boules en les roulant dans la paume de la main.
  5. Déposer sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Aplatir et déposer au milieu une cacahuète entière.
  6. Enfourner 10 minutes à 180°C. Laisser refroidir 15 minutes, avant de décoller et de déposer sur une grille. Conserver dans une boîte.
Publié le

Biscuits à la farine de pois chiches, noisettes et eau de fleur d’oranger

Je vous propose aujourd’hui des biscuits vegan et sans gluten, faciles à réaliser et avec en plus un bon goût de noisettes et d’eau de fleur d’oranger.

Ils étonneront à coup sûr votre entourage par leur texture et leur saveur… Je serais vous, j’essaierais rapidement cette recette (J’dis ça, j’dis rien…) !!!

Ingrédients

  • 100 grammes de farine de pois chiches
  • 20 grammes de poudre de noisettes
  • 30 grammes de sucre blond de canne
  • 3 cuillères à soupe d’eau de fleur d’oranger
  • 3 cuillères à soupe d’huile de coco
  • 1/2 cuillère à café de bicarbonate
  • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre

Recette

  1. Préchauffer le four à 175°C.
  2. Mélanger la farine de pois chiches, la poudre de noisettes, le sucre blond de canne et le bicarbonate.
  3. Ajouter l’eau de fleur d »oranger, l’huile de coco et le vinaigre de cidre. Pétrir à la main. Si la pâte est trop sèche, ajouter de l’eau (1 cuillère à la fois).
  4. Former à la main des petites boules de pâtes de la taille d’une grosse noix (20 grammes environ). Les déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Les aplatir légèrement à l’aide d’une fourchette. On peut aussi opter pour une version avec des noisettes concassées sur le dessus (comme sur la dernière photo).
  5. Enfourner 12 minutes à 175°C. Sortir du four et laisser refroidir 5 minutes sur la plaque, placer ensuite sur une grille. Ces biscuits se conservent parfaitement 4 jours dans une boîte hermétique… Mais à mon avis ils seront dévorés avant…
Publié le

Sablés vegan à l’épeautre bio torréfié

Sablés vegan à l'épeautre bio torréfié

Cette recette de petits sablés à l’épeautre torréfié, est une de celles que je fais le plus souvent (visiblement elle plaît beaucoup à mon entourage, car on me la réclame régulièrement !).

Le goût de l’épeautre torréfié (également appelé café d’épeautre) et vraiment le plus de la recette. En plus il est riche en fer, en protéines et en vitamines ! Alors pourquoi s’en priver.

Au final en moins de 20 minutes (cuisson comprise), on a un sablé croquant qui fond dans la bouche ! 100% plaisir ! 0% culpabilité !

Ingrédients

  • 200 grammes de farine d’épeautre 100%
  • 100 grammes de sucre blond de canne
  • 100 grammes d’huile de coco
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 2 cuillères à soupe épeautre torréfié

Recette

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
  3. Dans un saladier, mélanger la farine d’épeautre 100%, le sucre blond de canne, le sucre vanillé et l’épeautre torréfié.
  4. Ajouter l’huile de coco (fondu). Mélanger avec les doigts, puis prélever des petites quantités de pâte (environ 20 grammes). Les rouler dans la main afin d’obtenir un boule bien ronde. Les aplatir et les poser sur la plaque.
  5. Enfourner pour 10 minutes à 180°C. Sortir et Laisser refroidir complètement sur la plaque. Une fois froid ranger les sablés dans une boîte hermétique.