Smoothie bowl banane curcuma
Le smoothie bowl c’est la tendance du moment, alors on ne va pas s’en priver. Surtout que ce petit bol…
Ratatouille froide de légumes croquants en gelée et pois chiches
Pour cette recette j’ai décidé de revisiter la traditionnelle ratatouille, et de la servir froide. J’aime les légumes croquants. C’est…
Recette Yaourt Soja châtaignes au sirop d’érable
L’association des châtaignes (qui contiennent peu de graisse et beaucoup de glucides) et du yaourt de soja ( riche en…
Recette gaspacho betteraves, concombre à la menthe
Même si il fait un peu moins chaud depuis quelques jours, ce gaspacho de betteraves ravira vos convives lors de…
Recette Yaourt myrtilles, amandes et chia
Comme vous devez commencer à le savoir, j’aime bien les bonnes choses, saines et naturelles, mais je n’aime pas passer…
Pudding de chia au thé Matcha
Les graines de chia offrent de nombreuses possibilités, c’est probablement pour cela qu’elles font partie de mes meilleurs alliées en…
Recette Salade croquante de gombos aux pois chiches germés
Le gombo fait partie de mes belles découvertes culinaires ! Je l’ai trouvé au hasard de mes pérégrinations dans les…
Recette Gaspacho au fenouil, concombre et menthe
Une recette qui ravira votre palais, mais pas que ! Outre son goût et ses qualités nutritionnelles, le fenouil est…
Le gomasio
Le gomasio est une alternative très intéressante au sel. Il est utilisé depuis des millénaires au Japon. Le mot gomasio…
Verrines de Mousse brocoli à la spiruline
Une green recette facile à réaliser qui vous fera profiter des bienfaits du brocoli et de la spiruline. En plus…
Recette Gaspacho de melon au basilic
Une idée fraîche et originale pour une entrée estivale. Une recette qui ne vous prendra pas beaucoup de temps à…
Quinoa façon riz au lait, cannelle-orange
Un petit déjeuner original et sain qui plaira à toute la famille. Les quantités indiquées sont pour des personnes qui…